Стретчинг Растяжка для начинающих в домашних условиях

Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела, вытяжение позвоночника, растяжку мышц спины и задней поверхности ног. Можно выполнять в качестве разминки или зарядки.

 

Блог: «Записная книжка Елены»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *